Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể gây sạm da, lão hóa sớm và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng trở thành bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu. Không chỉ giúp bảo vệ da trước tác động từ môi trường, tác dụng của kem chống nắng còn hỗ trợ dưỡng da, ngăn ngừa thâm nám và duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài.
Tác dụng của kem chống nắng
Lợi ích khi dùng kem chống nắng
Dưới đây là những tác dụng của kem chống nắng mà bạn nên biết để bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả:
Che chắn da khỏi tia UV
Chỉ sau 5 phút tiếp xúc với nắng gắt, da đã có thể bị sạm. Đặc biệt từ 10h đến 14h, tia UVA và UVB hoạt động mạnh nhất, gây hại trực tiếp cho da. Thoa kem chống nắng chính là phương pháp giúp ngăn ngừa tác động tiêu cực từ tia UV.
Ngăn ngừa lão hóa da
Ánh nắng mặt trời khiến da nhanh chóng bị lão hóa, xỉn màu và phá hủy collagen tự nhiên. Thói quen thoa kem chống nắng hằng ngày sẽ giúp da duy trì sự đàn hồi, săn chắc và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa sớm.
Giảm nguy cơ ung thư da
Một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư da là do tiếp xúc quá nhiều với tia UV khiến tế bào biểu bì biến đổi bất thường. Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp ngăn ngừa tình trạng này, bảo vệ da lâu dài.
Hạn chế thâm nám, tàn nhang
Da mỏng và dễ tổn thương, đặc biệt khi đang dùng mỹ phẩm chứa AHA, BHA, Vitamin C hay Tretinoin, rất dễ xuất hiện nám và tàn nhang dưới nắng. Kem chống nắng sẽ giảm nguy cơ hình thành thâm sạm, giúp da đều màu hơn.
Hỗ trợ nuôi dưỡng da
Kem chống nắng như lớp lá chắn bảo vệ, giữ các dưỡng chất từ kem dưỡng không bị tia UV phá hủy. Nhiều sản phẩm còn bổ sung thành phần kiềm dầu, kháng khuẩn, hỗ trợ giảm mụn và chăm sóc da mịn màng.
Làm lớp nền trang điểm
Một số loại kem chống nắng có thể thay thế lớp lót trang điểm, mang lại nền da mịn đẹp. Thoa kem chống nắng ở bước cuối dưỡng da buổi sáng sẽ giúp lớp makeup bền màu và da được bảo vệ suốt cả ngày.
Lợi ích khi dùng kem chống nắng
Phân loại các dạng kem chống nắng phổ biến hiện nay
Như đã nói ở trên, trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Để chọn được sản phẩm phù hợp với làn da, bạn nên nắm rõ đặc điểm của từng loại sau:
Kem chống nắng vật lý
Loại kem này được bào chế từ khoáng chất tự nhiên, chủ yếu chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Ưu điểm nổi bật là có tác dụng bảo vệ ngay sau khi thoa, ít gây kích ứng và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đây là lựa chọn an toàn cho da nhạy cảm.
Kem chống nắng hóa học
Trong thành phần của kem chống nắng hóa học thường có Oxybenzone, Sulisobenzone hoặc Avobenzone. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV rồi phân giải trước khi gây hại cho da. Loại này có chất kem mỏng nhẹ, thấm nhanh nhưng cần bôi trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tối ưu.
Vậy nên chọn kem chống nắng nào? Nếu bạn muốn kem thấm nhanh, mỏng nhẹ và có thể làm lớp nền trang điểm, kem chống nắng hóa học sẽ là lựa chọn thích hợp. Ngược lại, với làn da nhạy cảm dễ kích ứng, kem chống nắng vật lý với đặc tính dịu nhẹ và an toàn sẽ phù hợp hơn.
Phân loại các dạng kem chống nắng phổ biến
Câu hỏi thường gặp
Tại sao nên dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác hại từ tia UVA/UVB, bảo vệ da khỏi cháy nắng, lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da.
Kem chống nắng có tác dụng chống lão hóa da không?
Có. Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp hạn chế phá hủy collagen và elastin, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn, thâm nám và tình trạng da chảy xệ.
Kem chống nắng có cần thiết khi ở trong nhà không?
Có. Ngay cả khi ở trong nhà, tia UVA vẫn có thể xuyên qua cửa kính và tác động lên da, vì vậy bôi kem chống nắng vẫn là bước quan trọng để bảo vệ da.
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi cháy nắng, lão hóa sớm
Có thể thấy, tác dụng của kem chống nắng không chỉ dừng lại ở việc chống tia UV mà còn mang đến nhiều lợi ích vượt trội trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da toàn diện. Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da, thoa đúng cách và duy trì sử dụng mỗi ngày. Đây chính là bí quyết đơn giản giúp bạn giữ gìn làn da tươi trẻ, khỏe mạnh theo thời gian. Xem thêm nhiều bài viết hay tại Hàng Nhật Hoàng Quân!