Các nghiên cứu về cách duy trì sức khỏe và sắc đẹp không ngừng mang lại những phương pháp tiên tiến và hiệu quả. Một trong những xu hướng mới nổi bật là sử dụng Nicotinamide Mononucleotide (NMN), một hợp chất được biết đến với khả năng hỗ trợ quá trình lão hóa và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể. Hãy cùng Hoàng Quân khám phá liệu trình uống NMN hiệu quả nhất và những lợi ích của sản phẩm này!
1. Hoạt chất NMN là gì?
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một thành phần tự nhiên trong tế bào con người, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trẻ hóa tế bào. Khi cơ thể già đi, lượng NMN giảm đi, làm chậm quá trình trẻ hóa.
Bổ sung NMN là biện pháp hiệu quả để kích thích sản xuất NAD+. NAD+ là coenzyme đóng vai trò chủ chốt trong việc khôi phục DNA, sửa chữa tế bào tổn thương. Từ đó cải thiện sức khỏe, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và tái tạo làn da.
NMN đóng vai trò trong quá trình trẻ hóa tế bào, cải thiện làn da và sức khỏe
2. NMN có công dụng gì với làn da và sức khỏe?
NMN được ví như "thành phần vàng" trong lĩnh vực làm đẹp, không chỉ có tác động tích cực đến làn da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2.1 Đối với làn da
- Cải thiện dấu hiệu lão hóa: Giúp ngăn chặn nếp nhăn và làm chậm quá trình da chảy xệ.
- Bảo vệ khỏi tác động của tia UV: Giảm thiểu tác động của tia UV và bức xạ, bảo vệ làn da khỏe mạnh.
- Tăng cường đàn hồi da: Nâng cao khả năng đàn hồi, đồng thời dưỡng da trắng mịn và săn chắc.
- Chống oxy hóa: Ngăn chặn các gốc tự do và giúp làm chậm quá trình lão hóa.
- Bổ sung độ ẩm: Giúp da giữ nước, làm mềm mịn và tăng độ đàn hồi.
Sử dụng NMN giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da
2.2 Đối với sức khỏe
- Quá trình trao đổi chất và lưu thông máu: NMN hỗ trợ quá trình trao đổi chất và cải thiện sự lưu thông máu.
- Chống bệnh tật và lão hóa: NMN đóng vai trò trong việc giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa.
- Cải thiện chức năng tế bào thần kinh: NMN có khả năng ngăn ngừa rối loạn chức năng cơ thể. Đặc biệt là cải thiện chức năng tế bào thần kinh trong não.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Hoạt chất này đóng vai trò trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ tế bào.
- Giấc ngủ: NMN mang lại lợi ích về giấc ngủ sâu và tạo ra tinh thần sảng khoái.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường: NMN hỗ trợ điều trị bệnh nhân tiểu đường bằng việc cải thiện độ nhạy insulin, ổn định lượng đường trong máu và giảm tích trữ chất béo.
3. Liệu trình uống NMN hợp lý và an toàn
3.1 Thời điểm nên uống NMN
Việc uống NMN vào thời điểm nào trong ngày là một trong những điều mà nhiều phụ nữ quan tâm khi bắt đầu sử dụng sản phẩm này. Tùy thuộc vào dạng bào chế, cách sử dụng NMN có thể thay đổi. Dưới đây là một số gợi ý:
- Dạng viên: Uống buổi sáng hoặc tối, trước hoặc sau bữa ăn. Bạn cũng có thể dùng toàn bộ liều vào buổi sáng.
- Dạng bột NMN: Hòa tan với nước và uống khi đói, khoảng 1 giờ trước bữa ăn.
- Dạng NMN ngậm dưới lưỡi: Đặt trực tiếp dưới lưỡi và giữ cho đến khi bột tan tự nhiên. Đối với dạng này, bạn có thể sử dụng khi đói hoặc sau khi ăn. Vì sản phẩm này được hấp thụ trực tiếp vào máu mà không cần qua quá trình tiêu hóa tại dạ dày.
3.2 Liệu trình uống NMN chi tiết
Liệu trình uống NMN cần phải được tuân thủ theo đúng quy định. Vì việc sử dụng quá liều hoặc thiếu liều có thể ảnh hưởng đến hiệu quả mong muốn. Đối với viên uống NMN, việc bổ sung đủ hoạt chất này hàng ngày đồng nghĩa với việc NAD+ được sản sinh đầy đủ, hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng tế bào cơ thể. Để bắt đầu liệu trình uống NMN một cách an toàn, bạn nên tuân thủ liều dùng như sau:
- Nếu bạn dưới 35 tuổi, bắt đầu với liều 250mg NMN/ngày. Sau đó tăng lên 500mg/ngày sau 1-2 tuần sử dụng.
- Nếu bạn trên 35 tuổi, do nhu cầu NAD+ tăng, nên bắt đầu với liều 500mg/ngày. Sau 1 - 2 tuần sử dụng có thể tăng lên 1000mg/ngày.
Sử dụng NMN theo liệu trình để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất
Lưu ý rằng hàm lượng NMN trong mỗi viên nén có thể thay đổi tùy theo nhà sản xuất. Ví dụ, nếu mỗi viên nén chứa 250mg NMN, thì với liều 500mg/ngày, bạn chỉ cần uống 2 viên (chia sáng và chiều). Tương tự, với liều 1000mg, liệu trình uống NMN an toàn sẽ là 4 viên (chia sáng và chiều).
4. Giải đáp thắc mắc về hoạt chất NMN
4.1 Viên uống NMN có tác dụng phụ không?
Hiện tại, các sản phẩm NMN không ghi nhận tác dụng phụ ở cơ thể con người. Mức an toàn thường được khuyến cáo là tối đa 1200mg mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng liều lượng lớn NMN hoặc có sự nhạy cảm đối với chất bổ sung này có thể gây ra các tác dụng phụ như:
- Đau bụng
- Khó khăn về hô hấp
- Vấn đề tiêu hóa như bệnh tiêu chảy
- Cảm giác đầy hơi
- Buồn nôn
- Vấn đề liên quan đến cơ bắp
Nếu bạn trải qua bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng NMN, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
4.2 Giá thành sản phẩm NMN là bao nhiêu?
Viên NMN chính hãng hiện có giá từ 7 triệu đến 8,5 triệu đồng/hộp trên thị trường, tùy thuộc vào hàm lượng và số lượng viên. Bạn hãy xem xét kỹ lưỡng trước khi chọn mua sản phẩm giá rẻ để tránh rủi ro mua hàng giả hoặc kém chất lượng.
4.3 Nên dùng NMN dạng nào?
Ưu tiên sử dụng viên NMN (dạng bột hoặc viên con nhộng) vì NMN nước dễ thủy phân hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng NMN dạng lotion hoặc serum dưỡng da từ bên ngoài. Các sản phẩm chăm sóc da NMN được đánh giá cao về độ an toàn và hiệu quả nhanh chóng.
5. Gợi ý các sản phẩm NMN nên dùng
5.1 Nước uống NMN Nano Liquid
Nước uống trường thọ NMN Nano Liquid chứa hoạt chất "vàng" N24MN. Sản phẩm giúp kích hoạt gen sirtuin, sửa chữa DNA và ngăn chặn hơn 100 nguyên nhân gây lão hóa. Nước uống NMN Nano Liquid cũng bổ sung L-Arginine để đào thải độc tố, cải thiện lưu thông máu và sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, thành phần Coenzyme Q10 giúp duy trì năng lượng và chống oxy hóa. Thành phần bổ sung như yến, nhân sâm Brazil, vitamin C hỗ trợ chống oxy hóa và kích thích tăng collagen, giúp làn da săn chắc, đàn hồi.
Nước uống NMN Nano Liquid
Công dụng nổi bật:
- Tăng tuổi thọ và chống lại quá trình lão hóa.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Thúc đẩy chức năng sinh lý.
- Giảm nhanh các dấu hiệu nếp nhăn và làm săn chắc da.
- Củng cố hệ miễn dịch, tăng khả năng bảo vệ cơ thể.
- Ngăn chặn thoái hóa thần kinh.
Cách sử dụng:
Dùng liệu trình NMN ít nhất 30 ngày, mỗi ngày 1-2 lọ trước bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ. Để NMN hấp thụ tốt nhất, nên ngậm 5-10 giây trước khi uống. Bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, lắc nhẹ trước khi sử dụng và uống nhanh khi mở nắp.
5.2 Nước uống NMN Quattro Liquid 15000
Nước uống NMN Quattro Liquid 15000 có hàm lượng NMN cao và dễ hấp thụ, hỗ trợ trao đổi chất và tạo năng lượng tế bào. NMN kích hoạt gen trường thọ, tăng cường sức khỏe và miễn dịch. Glucosamine ngừa viêm khớp, làm linh hoạt cơ xương khớp và cung cấp độ đàn hồi cho da. Chiết xuất nhân sâm và tổ yến tăng cường sức đề kháng, cung cấp năng lượng, ngăn lão hóa da. Sản phẩm dạng nước, vị chua mát, hương thơm dứa, thích hợp cho nhiều đối tượng.
Nước uống NMN Quattro Liquid 15000
Công dụng nổi bật:
- Kích thích gen trường thọ, tăng cường hệ miễn dịch.
- Giảm chậm quá trình lão hóa, cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da.
- Cung cấp dưỡng chất quý giá, hỗ trợ sức khỏe và gia tăng tuổi thọ.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, mang lại tinh thần sảng khoái và thoải mái.
- Dưỡng ẩm da, loại bỏ tình trạng khô ráp và sần sùi.
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch, cao huyết áp, và tiểu đường.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sửa chữa tổn thương da.
Cách sử dụng:
Sử dụng một chai mỗi ngày, tốt nhất trước khi đi ngủ, với liệu trình uống NMN tối thiểu 1 tháng. Bảo quản sản phẩm ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Không dành cho phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và người đang dùng thuốc điều trị mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
5.3 Viên uống NMN Aishodo 12000 Nhật Bản
Viên uống NMN Aishodo 12000 Nhật Bản là sự kết hợp hoàn hảo giữa hoạt chất chống lão hóa NMN và các thành phần quý giá khác. Sản phẩm không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn đẩy lùi lão hóa và làm đẹp da hiệu quả. Viên uống này đang trở thành sản phẩm được ưa chuộng, giúp tăng năng lượng cho tế bào, thúc đẩy sự trao đổi chất và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Viên uống NMN Aishodo 12000 Nhật Bản
Công dụng nổi bật:
- Ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ và hồi sinh cơ thể.
- Giảm tác hại của tia UV, tia cực tím, bảo vệ da khỏe mạnh.
- Dưỡng da sáng, đều màu, loại bỏ nám, tàn nhang, đồi mồi.
- Đào thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa da, làm da săn chắc, khỏe mạnh và mịn màng.
- Cung cấp năng lượng cho da, xóa tan dấu hiệu mệt mỏi và thư giãn sâu cho làn da, giảm căng thẳng.
- Cải thiện và tăng cường lưu thông máu, giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch.
- Chống thoái hóa thần kinh, cải thiện trí nhớ hiệu quả và giúp phòng ngừa ung thư.
Cách sử dụng:
Uống 2 viên mỗi ngày, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn. Tránh sử dụng lượng lớn trong thời gian ngắn, tuân theo liệu trình uống NMN 1-2 tháng và nghỉ một khoảng thời gian.
Trên đây là những chia sẻ về liệu trình uống NMN hiệu quả và chuẩn xác nhất. NMN là sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làn da tối ưu nếu như bạn sử dụng đúng cách. Liên hệ với Hoàng Quân qua hotline: 086 555 889 để mua các sản phẩm NMN chính hãng từ Nhật Bản!